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就这样带着伤，从丽江冬训结束下山的苗苗，在3月1日的江油马拉松中以1:16:21拿下了半程组的女子第一，将自己的半马PB提升了28秒。

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当手指在活动时，肌腱即在腱鞘内滑动，部分腱鞘因过度摩擦而逐渐增厚、狭窄，使肌腱运动发生障碍，局部就会产生疼痛，这种情况称为腱鞘炎。

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■ 本条内容创作团队 作者：WR China Team 制作：东海 图源：官网/受访者本人 投稿、应聘兼职作者，请联系 womenrunning@163.com伦敦时间4月26日中午，马拉松运动见证了历史性的一刻。

5、战报

做好自己，是对同伴最大的救赎 沟通之后，贾一凡坦言，不希望自己被看作在高位上，而是真正成为张殊贤并肩作战的“战友”。

这个过程令她变得平和、自信、开朗。

席雨薇本想在新的生活状态里成为更好的自己，结果事与愿违。

6、赛前

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在八进四对马来西亚队时，“圣坛”面对两位“06后”冲击，用了79分钟才以2比1胜出。

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Salomon长期与越野跑划等号，但自2016年推出Sonic系列后，品牌开始拓展路跑市场。

”在无锡马拉松跑出2:27:12，刷新全马个人PB的她对于上半年的成果还算满意。

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她们既是贴心的助威者，也是专属的膳食师，这份工作近乎全职，虽鲜有荣光加持，却满载压力。

因为她很清楚自己的马拉松配速和乳酸阈值。

男单决赛最后进行，胡哲安以11比21、21比10、21比13逆转战胜泰国的王高伦，获得职业生涯第一站300赛冠军，这也是他自青年赛毕业进入成年赛一年半以来，首次夺得的国际比赛冠军。

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夏训马上开始了。

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来自辽宁的安誉和来自马来西亚的刘奕胜是在报名截止前才决定搭档参赛，不曾想比赛中能有如此默契的表现，这次二人勇夺冠军才见面不到72小时。

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这是所有站台选手要集合的地方。

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她也不知道家人怎么想，“但这条路我是自己走过来的。

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帕尼查蓬的打法，在理念上与泰拳如出一辙：强调快节奏，短平快，连续快击，克敌制胜。2026年中国跨境电商SaaS市场行业报告继续往前，这样的人越聚越多。

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也就是在那一年的四姑娘山，她见识到了国际选手出色的下坡能力：“上坡时我还超过了几个国际精英选手，但下坡时她们真的很强，不止胆大，技术也好，一溜烟就看不到人了。

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他毕生为中国革命和建设披肝沥胆、鞠躬尽瘁，在党内有口皆碑，堪称共产党人的模范。

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” 他特别提到亚锦赛的表现作为佐证，“吴冰属于那种该放的时候会放，该拼的时候一定会拼。

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你不会因此获得更高等级的奖牌。

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除了本周的澳大利亚公开赛是500级别外，之后几周的赛事都是300级别，直到七月中旬才会在日本公开赛和中国公开赛重新进入高级别赛事。

“有时候，我有一种全世界都在帮你实现梦想的感觉。

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2、鞋头太扁或太硬 有些羽毛球鞋鞋头偏扁、硬或内部空间窄，会直接压迫大拇指指甲，造成持续挤压而分离。

我的计划是，今年先让她找一场比赛完成全马首秀，积累比赛经验。

提到上周刚PB的汉马，朱卿表示刚跑完一个全马，多多少少对自己身体状态还是有点影响，“相较去年南山半马PB的那场，今天会稍微不那么轻松。

但实际上，更多人真正认识他，是通过妈妈蔡秀梅拍摄的短视频。